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 L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥

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AfrikaLove♥
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Date d'inscription : 16/05/2010
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MessageSujet: L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥   Mer 19 Mai - 13:46

Quels sont les avantages de l'allaitement maternel?

L'allaitement maternel comporte de nombreux avantages pour votre bébé.
Le lait maternel est riche en nutriments. Il protège votre bébé
contre les infections et diminue le risque d'allergies.

L'allaitement vous procure aussi certains avantages. C'est facile - vous
n'avez
pas à laver de biberon ou à mélanger des préparations
- et plus économique. L'allaitement maternel aide votre utérus
à retrouver sa taille normale puisque celui-ci a été dilaté
pendant la grossesse. Apprendre à allaiter exige un peu de temps et de
patience, mais vos efforts seront récompensés. L'allaitement est
une expérience enrichissante qui permet de maintenir ce lien spécial
avec votre bébé.

Pour débuter l'allaitement maternel
Quand dois-je débuter l'allaitement?

Débutez l'allaitement le plus tôt possible après l'accouchement.
Placez le pouce de votre main libre au-dessus du sein et les autres
doigts sous
le sein. Ne touchez pas à l'aréole (la zone de peau foncée
qui entoure le mamelon). C'est là que s'appuieront les lèvres
du bébé. Servez-vous du mamelon pour chatouiller la lèvre
supérieure du bébé jusqu'à ce qu'il ouvre très
grand la bouche. Introduisez alors le mamelon et l'aréole dans la bouche

du bébé et serrez-le contre vous; ses deux lèvres devraient
être retournées vers l'extérieur et recouvrir presque toute
l'aréole. Lorsque votre bébé boit, sa mâchoire fera
un mouvement de va-et-vient et vous entendrez successivement des bruits
de succion,
de déglutition et une pause.
Comment tenir mon bébé pendant l'allaitement?

Il existe plusieurs façons correctes de tenir son bébé.
De nombreuses femmes trouvent la position transversale pratique.
Celle-ci permet
à la mère de voir aisément à la fois son sein et
la bouche du bébé. Dans cette position, si la mère présente
le sein droit, elle tiendra son bébé du bras gauche et la tête
du bébé est placée au creux de votre main gauche. La main
droite est placée sur le sein, permettant ainsi à la mère
de présenter le sein au bébé. La mère et le bébé
sont presque ventre contre ventre; la tête du bébé est légèrement
penchée vers l'arrière. Le corps et les jambes du bébé
enlacent presque le corps de la mère.

Quelle que soit la position, il est important que la mère soit
confortable
en vous assurant que votre dos soit soutenu par des oreillers; amenez
ensuite
le bébé vers le sein pour éviter de vous pencher au-dessus
du bébé. Il existe d'autres façons de tenir votre bébé,
notamment la position du berceau, la position du ballon de football et
la position
allongée sur le côté. Avec le temps, vous trouverez celles
qui sont le plus confortables pour vous.
À quelle fréquence dois-je allaiter mon bébé?

Nourrissez votre bébé aussi souvent qu'il le désire, soit
environ de huit à 12 fois sur une période de 24 heures. Votre
bébé pourra boire d'un sein ou des deux seins; ce qui importe,
c'est qu'il soit satisfait.

Le bébé boit suffisamment s'il mouille six couches ou plus chaque
jour, si les selles sont fréquentes et s'il prend du poids. Ses besoins
pourront changer avec sa croissance. Les poussées de croissance se
manifestent
autour de deux semaines et à six semaines, puis à l'âge
de trois et six mois. Les boires fréquents augmentent la quantité
de lait produite par la mère et répond aux besoins du bébé
en pleine croissance.
Qu'est-ce que le réflexe d'écoulement du lait?

Quelques secondes ou quelques minutes après le début de la tétée,
vous sentirez des picotements dans les seins et le lait commencera à
couler goutte à goutte du sein qui n'est pas utilisé. C'est un
signe que la production du lait est "déclenchée " et
que l'écoulement est amorcé. Ce réflexe d'écoulement
du lait facilite la tâche du bébé. Il peut aussi se produire
lorsque vous tardez à allaiter, lorsque vous entendez pleurer le bébé
ou même simplement lorsque vous pensez à lui. Parfois, le lait
coule trop rapidement, ce qui peut faire tousser le bébé. Dans
ce cas, il suffit d'une pression manuelle pour faire couler un peu de
lait avant
la tétée.
Que faire si mes mamelons deviennent sensibles?

Au début, vos mamelons pourront être sensibles. Pour prévenir
les douleurs au mamelon, il faut s'assurer que le bébé est "branché"
correctement au sein. Voici certains conseils pour soulager les seins
devenus
sensibles :
    Assurez-vous que le bébé soit placé correctement
    pour
    téter.
    Faites une pression pour extraire un peu de lait
    avant la tétée,
    ce qui permet de désengorger le sein et le bébé peut
    ainsi avoir un meilleur contact avec le sein.
    Après l'allaitement, laissez couler un peu de lait
    sur les mamelons
    que vous laisserez sécher à l'air libre.
    Commencez l'allaitement en offrant au bébé le
    mamelon le moins
    douloureux; la succion de bébé sera probablement moins vigoureuse
    après quelques minutes.
    Il peut être utile de varier les positions pendant
    l'allaitement.
    Tous les jours, lavez les mamelons à l'eau tiède.
    Évitez
    le savon.
    Allaitez souvent pour prévenir l'engorgement
    (seins tendus par un
    trop plein de lait). L'engorgement peut empêcher l'enfant d'avoir un
    bon contact avec le mamelon.

Ne limitez pas la durée de la tétée : une durée
limitée ne prévient pas la sensibilité des mamelons mais
empêche les canaux lactifères de se vider complètement,
ce qui peut produire un gonflement et causer de la douleur.
L'application de
compresses de glace concassée avant l'allaitement peut réduire
la douleur. L'application d'une crème à base de lanoline sur les
mamelons semble également soulager certaines femmes. Appelez votre
médecin
si vous constatez la présence d'une zone rouge, sensible ou douloureuse
sur le sein, si l'engorgement devient douloureux, si vous êtes fiévreuse

ou si vous vous sentez malade. Vous faites peut-être une infection.
Comment augmenter la quantité de lait?

Si vous pensez que votre bébé a besoin de plus de lait, allaitez-le
plus souvent chaque jour. Il est également important de bien vous
nourrir
et de vous reposer. Accordez-vous du temps pour permettre à votre
organisme
de s'adapter aux exigences du bébé. Augmenter le nombre d'allaitements
stimulera votre organisme à produire davantage de lait. Ne commencez
pas à donner du lait maternisé ou des céréales.
Votre bébé n'a pas besoin d'aliments solides avant l'âge
de quatre à six mois. Si vous débutez un lait maternisé
ou des céréales, il se peut que sa demande de lait maternel diminue,
ce qui diminuera votre production de lait.

Comment m'alimenter?


L'important, c'est d'avoir une alimentation bien équilibrée et
riche en calcium. Il faut donc manger des fruits et légumes, pains et
céréales à grains entiers, viandes et légumineuses,
lait et produits laitiers. Il faut prendre environ 500 calories de plus
par
jour et boire une quantité normale de liquides.
Une diète équilibrée qui comprend chaque jour cinq portions
de lait ou de produits laitiers vous procurera suffisamment de calcium.
On en
retrouve également dans le brocoli, le poisson en conserve (saumon,
sardines,
thon ou hareng), les graines de sésame, le tofu et le chou frisé.
Si vous croyez que votre alimentation n'est pas assez riche en calcium,
discutez
avec votre médecin pour savoir si vous devriez prendre des suppléments
de calcium.


Que dois-je éviter de manger?

Si vous croyez qu'un des aliments que vous consommez dérange votre bébé,

cessez d'en manger. La caféine et l'alcool passent dans le lait
maternel;
il faut donc en réduire la consommation. Les médicaments, même
ceux en vente libre, peuvent passer dans le lait. Ne prenez rien sans
d'abord
en parler à votre médecin. Évitez de fumer car le tabac
peut diminuer la production de lait.
Autre ressources
Outre votre médecin de famille, d'autres personnes peuvent répondre
à vos questions et à vos préoccupations concernant l'allaitement,
par exemple des infirmières de santé publique, des conseillers
en allaitement, la Ligue La lèche ainsi que diverses lignes d'assistance

téléphone dans votre région. Sur l'Internet, visitez newman@globalserve.net ou www.lalecheleague.org.
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jezabel

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MessageSujet: Re: L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥   Dim 23 Mai - 9:38

moi j ai tres peur de l allaitement !!!
j ai bien essayer au 2 premiers mais metton ke sa na pas bien fonctionner

zack j ai reussi 1 jours et demi apres je souffrais beaucoup alors decidé de donner le biberon
xavier lui il na pas voulu prendre mon sein rien ne marchait!!!
alors les 4 premiers jours je lui donnait au gobelet
pour le 3 eme je m essaie encore mais si vous avez des trucs donnez les moi svp lol
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MessageSujet: Re: L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥   Mar 25 Mai - 11:20

moi perso je ne croix pas que il y a des trucs pour cela cest linstinc de la maman et du nouveau né mais peux etre jme trompe
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jezabel

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MessageSujet: Re: L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥   Mar 25 Mai - 11:23

lol entk je vais essayer d etre moin stresser plus calme et sereine p-e ke sa va marcher lol
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AfrikaLove♥
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MessageSujet: Re: L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥   Mer 26 Mai - 14:51

jezabel a écrit:
lol entk je vais essayer d etre moin stresser plus calme et sereine p-e ke sa va marcher lol

cest sur que si tu stressais bahhh pose toi pas de question du pkoi sa ne marchais pas ma poule !
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MessageSujet: Re: L'Allaitement Maternel - Conseils pour bien débuter ♥   

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